The Power of Now (لمۂ موجود کی طاقت)

لمۂ موجود کی طاقت معروف روحانی مصنف ایکہارٹ ٹولے کی مشہور کتاب ہے، جس میں موجودہ لمحے میں جینے اور ذہنی سکون حاصل کرنے کے تصور پر زور دیا گیا ہے۔ ہم اکثر ماضی کی غلطیوں، پچھتاووں اور یادوں یا مستقبل کی پریشانیوں اور اندیشوں میں الجھے رہتے ہیں، جس کی وجہ سے ہم موجودہ لمحے کو پوری طرح محسوس نہیں کر پاتے۔ مصنف انسان کو اپنے خیالات اور جذبات کا مشاہدہ کرنے اور ان میں مکمل طور پر الجھنے کے بجائے اپنے شعور کو موجودہ لمحے کی طرف واپس لانے کی ترغیب دیتے ہیں۔ کتاب میں ذہنی بے چینی، ضرورت سے زیادہ سوچنے، خوف، پریشانی اور اندرونی کشمکش سے نمٹنے کے لیے مختلف فکری اور عملی نکات پیش کیے گئے ہیں۔ اس کا بنیادی پیغام یہ ہے کہ حقیقی سکون ماضی کو بدلنے یا مستقبل کو قابو کرنے میں نہیں بلکہ موجودہ لمحے کو شعوری طور پر قبول کرنے میں ہے۔ خود شناسی، ذہنی سکون، شعور اور بہتر زندگی میں دلچسپی رکھنے والے قارئین کے لیے یہ ایک مقبول اور اثر انگیز کتاب ہے۔

English Description:

The Power of Now is a bestselling spiritual and self-help book by Eckhart Tolle, first published in 1997. The book focuses on the importance of living in the present moment instead of being trapped by regrets about the past or worries about the future. Tolle explains how excessive thinking and identification with the mind can create unnecessary stress and emotional suffering. Through practical ideas and reflective guidance, the book encourages readers to develop greater awareness, inner peace, mindfulness, and a deeper connection with the present.

Author: Eckhart Tolle

First Published: 1997

Language: Urdu 

Category: Self-Help / Spirituality / Personal Development